Καλή αθλητική χρόνια σε όλους... 🔵 Ο αθλητικός σύλλογος Ταεκβοντό Καβάλας ξεκινάει τις προπονήσεις του για το ετος 2020-2021. 🔵 Οι εγγραφές γίνονται καθημερινά στις εγκαταστάσεις του συλλόγου πάροδος Κωστή Παλαμά 8 3ος όροφος και ώρες 18:00 🕛 21:00 η στο τηλέφωνο 2510 838 500.  🔵 Οι προπονήσεις πραγματοποιούνται με ολιγομελή  αθλητές σύμφωνα με τα υγειονομικά πρωτόκολλα που προτείνει η γενική γραμματεία αθλητισμού.   🔵 Μέλημά μας η ασφάλεια των αθλητών Κλείστε έγκαιρα μία θέση.... 

 Ο Τεληκωστόγλου μαζί με τον προπονητή του Χρήστο Αλμασίδη που είναι παράλληλα προπονητής της Εθνικής Ελλάδας και της Ολυμπιακής Ομάδας, είναι καλεσμένοι από τον ΑΣ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΚΑΒΑΛΑΣ. Μάλιστα πριν τη βράβευση στις εγκαταστάσεις του «Vranas Resort» πραγματοποιήθηκε προπόνηση από τον Απόστολο με τους αθλητές και αθλήτριες του ΑΣ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΚΑΒΑΛΑΣ να ζουν μια σημαντική εμπειρία, σε μια ακόμη πρωτοποριακή ιδέα του Χάρη Παλτόγλου και του ΑΣ ΤΑΕΚΒΟΝΤΟ ΚΑΒΑΛΑΣ. Ο σύλλογος της Καβάλας ευχαριστεί το φιλόξενο και εντυπωσιακό χώρο του «Vranas Resort» για τις διευκολύνσεις προκειμένου να πραγματοποιηθεί η προπόνηση αλλά και η βράβευση του παγκόσμιου πρωταθλητή.

Παρασκευή 17 Ιουλίου, στις εγκαταστάσεις Vranas Resort βρέθηκε, ύστερα από πρόκληση της Διεύθυνσης και του Α.Σ. Ταεκβοντό Καβάλας, κλιμάκιο του Σώματος Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού του Περιφερειακού Τμήματος Καβάλας με σκοπό να κάνει επίδειξη πρώτων βοηθειών στα παιδιά που συμμετέχουν στο Vranas Morning Summer Training. Στο πλαίσιο της επίδειξης τα παιδιά είχαν την ευκαιρία να εκπαιδευτούν στην αντιμετώπιση πνιγμονής, στην περιποίηση τραύματος, στην αντιμετώπιση από τσιμπήματα μέλισσας/τσούχτρας και στην ορθή και έγκαιρη κλήση των αριθμών έκτακτης ανάγκης 166 και 112 αντίστοιχα. Η ομάδα των εθελοντών Σαμαρειτών απάντησε με προθυμία και στις ερωτήσεις/απορίες των παιδιών. Θα θέλαμε και εμείς με την σειρά μας, η Διεύθυνση του Vranas Resort και ο Α.Σ. Ταεκβοντό Καβάλας, να ευχαριστήσουμε από καρδιάς το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού του Περιφερειακού Τμήματος Καβά

Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται ραγδαία αύξηση του ποσοστού εμφάνισης διαφόρων χρόνιων παθήσεων, όπως παχυσαρκία, σακχαρώδης διαβήτης, καρδιοπάθειες, υπέρταση κ.α., οι οποίες πλήττουν κυρίως τα παιδιά και τείνουν να λάβουν διαστάσεις επιδημίας. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής, η σταδιακή απομάκρυνση από το πρότυπο μεσογειακής διατροφής, αλλά κυρίως η έλλειψη φυσικής δραστηριότητας και άσκησης, αποτελούν κάποιους από τους παράγοντες που συνδέονται με την αυξημένη πιθανότητα εμφάνισης των χρόνιων παθήσεων. Είναι πλέον κοινά αποδεκτό ότι, η άσκηση είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με τη σωματική και ψυχική υγεία ενός παιδίου, και αποτελεί το καταλληλότερο μέσο πρόληψης και αποκατάστα-σης χρόνιων παθήσεων. Παλαιότερα, τα παιδιά γυμνάζανε το σώμα τους μέσα από μη οργανωμένη δραστηριότητα, μέσα από το καθημερινό παιχνίδι στην αλάνα: τρέχανε, παίζανε, ιδρώνανε και κουράζανε το κορμί τους. Δυστυχώς όμως, σήμερα τα δεδομένα έχουν αλλάξει αρκετά. Ζούμε σε μία εποχή όπου τα φαινόμενα πα

ΑΓΓΕΛΟΣ  Ονομάζομαι Άγγελος και είμαι μαθητής της Γ τάξης .Βιώνω την καθημερινότητά μου πολύ διαφορετικά από πριν .Αυτό που δίνει μεγάλη χαρά σε μένα είναι ο περισσότερος χρόνος που περνώ με τους γονείς μου .Ξυπνώ το πρωί τρώω και διαβάζω. Το απόγευμα κάνω την γυμναστική μου με τον Δάσκαλο, και μετά έχω πολύ χρόνο να παίξω .Μου λείπουν όμως οι φίλοι μου που παίζαμε στη γειτονιά και στο σχολείο μου. Όταν τελειώσει όλο αυτό θέλω να ξανά παίξω στη γειτονιά και να πηγαίνω πολλές πολλές   βόλτες!!   ΠΑΝΑΓΙΩΤΗΣ   Εγώ περνώ την ώρα μου   διαβάζοντας κάποιο βιβλίο ή φτιάχνοντας το πάζλ με τα 500 κομμάτια που παραγγείλαμε. Επίσης κάνω τα μαθήματα που μας στέλνει ο δάσκαλος μας στο σχολειό. Το βράδυ, ξαπλώνω στον καναπέ και βλέπω μια ταινία τρώγοντας ποπ κορν που φτιάχνει η μαμά μου. Μόλις   τελειώσει η καραντίνα, θα ήθελα να πάω στο πάρκο για να παίξω με τους φίλους μου.

Προς τους #Αθλητές_μας ..... Μικροί μας αθλητές, πως βιώνεται την καθημερινότητα του κορονοϊού; Τι σας λείπει; Τι σας δίνει χαρά; Τι θα θέλατε πρώτα να κάνετε μετά από αυτό; Γράψτε μας λίγα λόγια για την δική σας καθημερινότητα στο σπίτι, συνοδέψετε τα με μια φωτογραφία και ελάτε να γεμίσουμε τον διαδικτυακό μας τοίχο (Facebook, Site) με τις δικές σας μικρες ιστοριες για αυτήν την περίοδο που διανύουμε. Στείλτε μας έως τις 3 Απριλίου στο messenger του δασκάλου Χαρης Παλτογλου την μικρή σας ιστορία ( 7-8 γραμμές ) και συνοδέψετε την με μια φωτογραφία σε οριζόντια διάταξη ( απλή, από το κινητο σας ). Ας γεμίσουμε δημιουργικά τις ώρες μας , ας μοιράσουμε χαρά! Ο δάσκαλος σας....

Μένουμε σπίτι … Τον τελευταίο καιρό αυτό που βιώνουμε είναι πρωτόγνωρο, μοναδικό! Μοιάζει σαν να είναι όνειρο αλλά είναι μια καινούργια πραγματικότητα. Ο ιός θερίζει και για πρώτη φορά όλα είναι άδεια, κλειστά, ερειπωμένα, σαν να έφυγαν όλοι. Τα συναισθήματα στο μυαλό μας ένα κουβάρι. Εκεί που λες ότι όλα τελειώνουν...  να που έρχεται μία σκέψη θετική και τότε λες, οφείλω να συνεχίσω. Πρέπει να προσφέρω και εγώ, ειδικά αυτή την ώρα, τη δύσκολη. Αυτό που έκανα μέχρι σήμερα, τώρα το έχει ανάγκη ο κόσμος περισσότερο από κάθε άλλη φορά.  Η μόνη μας επικοινωνία το διαδίκτυο. Έτσι αποφάσισα  και δημιούργησα μια κλειστή ομάδα στο Facebook, όπου εκεί έχουν τη δυνατότητα οι μαθητές μου και οικογένειες τους να αθλούνται μαζί μου. Με την δική μου παρότρυνση, τα δωμάτια των σπιτιών μετατραπήκαν σε όμορφα γυμναστήρια, λίγα βάρη, λίγα λάστιχα και μερικές έξυπνες κατασκευές (με απλά πράγματα) έγιναν εξοπλισμός ιδανικός για άσκηση από το σπίτι. Καλέσαμε όλους τους φίλους μας, συγκεντρώσα

Μένουμε σπίτι… Tα παιδιά έδωσαν το δικό τους μήνυμα κάνουμε  προπόνηση από το σπίτι.  Tηρούμε όλους τους κανόνες υγιεινής 

Τα παιδιά έδωσαν το δικό τους μήνυμα ''#Μένουμε_Σπίτι'' https://www.facebook.com/a.s.kabalas/videos/215853892949852/